Wie benutzt man einen Zahnseidenpickel richtig?

1. Grundprinzipien: umfassend, sanft und kraftvoll

Der Schlüssel zur Verwendung von a Zahnseidenstäbchen besteht darin, dass sich die Zahnseide vollständig um jede Oberfläche zwischen den Zähnen wickeln und tief in die Zahnfleischränder eindringen kann, aber heftige Verletzungen vermieden werden.

Detaillierte Erläuterung der Verwendungsschritte
Schritt 1: Vorbereitung
Waschen Sie Ihre Hände.
Nehmen Sie einen Zahnseidenpickel heraus. Der Griff eines Zahnseidenpickels.

Schritt 2: Legen Sie es zwischen die Zähne
Schieben Sie den Zahnseideteil des Zahnseidenpickels vorsichtig und langsam zwischen Ihre Zähne.
Wenden Sie keine Gewalt an, um die Zahnseide zwischen Ihre Zähne zu drücken, um eine Beschädigung Ihres Zahnfleisches zu vermeiden.

Schritt 3: Reinigen Sie die erste Zahnoberfläche (nehmen Sie als Beispiel den Zahn auf der rechten Seite der Lücke)
Nachdem die Zahnseide in die Lücke zwischen den Zähnen gelangt ist, platzieren Sie sie nahe an der angrenzenden Oberfläche eines der Zähne (z. B. an der Seite des Zahns auf der rechten Seite).
Lassen Sie die Zahnseide eine „C“-Form bilden und um die Seiten der Zähne wickeln.
Entlang der Seite des Zahns, vom tiefsten Teil des Zahnfleisches (Sie werden das Gefühl haben, dass es ein wenig umschlossen ist, aber es sollte keine starken Schmerzen verursachen) bis zur Beißfläche des Zahns, kratzen Sie die Zahnoberfläche vorsichtig vier bis fünf Mal auf und ab. Durch diese Aktion kann der Zahnbelag, der an den Seiten der Zähne haftet, „abgeschabt“ werden.

Schritt 4: Reinigen Sie die zweite Zahnoberfläche (den linken Zahn in derselben Lücke).
Platzieren Sie nun in der gleichen Lücke die Zahnseide an der angrenzenden Oberfläche des Zahns auf der anderen Seite (die Seite des Zahns auf der linken Seite).
Es bildet auch eine „C“-Form, die sich um die Zähne legt.
Wiederholen Sie die Auf- und Ab-Schabbewegung von innen nach außen vier bis fünf Mal.

Schritt 5: Nehmen Sie es heraus und verschieben Sie es in die nächste Lücke
Ziehen Sie den Zahnseidenpickel vorsichtig seitlich zwischen den Zähnen heraus.
Spülen Sie Ihren Mund mit klarem Wasser aus oder spülen Sie den vom Zahnseidenstäbchen abgekratzten Schmutz unter fließendem Wasser ab.
Verwenden Sie weiterhin denselben Zahnseidenreiniger und reinigen Sie die nächste Lücke in der Reihenfolge. Achten Sie dabei darauf, keine Lücke zu verpassen (auch nicht hinter dem letzten Zahn).

2. Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Zahnseidenstäbchen

Seien Sie vorsichtig: Der Zweck der Verwendung eines Zahnseidenpickels besteht darin, Plaque abzukratzen und nicht durch die Zähne zu sägen. Bei gewaltsamer Anwendung kann es zu Schnittverletzungen oder Zahnfleischrückgang kommen.

Achten Sie auf die Zahnfleischgesundheit: Es ist normal, dass Ihr Zahnfleisch leicht blutet, wenn Sie zum ersten Mal einen Zahnseidenreiniger verwenden. Dies ist normalerweise ein Zeichen einer Zahnfleischentzündung. Nach einigen Tagen regelmäßiger Anwendung hört die Blutung auf, da die Zahnfleischentzündung nachlässt. Bei anhaltender Blutung sollte ein Zahnarzt aufgesucht werden.

Das „Quietschen“-Geräusch ist nicht das Ziel: Viele Leute denken, dass es sauber ist, das „Quietschen“-Geräusch zu hören, aber in Wirklichkeit geht es nur darum, große Essensreste abzukratzen. Eine geräuschlose und umfassende Reinigung der Zahnoberfläche ist der Schlüssel zur Plaqueentfernung.

Verwenden Sie einen Zahnseidenstäbchen nicht wieder: Ein Zahnseidenstäbchen ist für eine vollständige Mundreinigung konzipiert. Bei wiederholter Anwendung werden Bakterien von einer Zahnlücke in eine andere übertragen, was zu Kreuzinfektionen führt.

Zahnseide-Picks im Vergleich zu normaler Zahnseide: Zahnseide-Picks sind praktischer, insbesondere für neue Zähne und Backenzähne. Mit normaler Zahnseide können Sie jedoch jederzeit saubere Segmente verwenden, was möglicherweise hygienischer ist. Hinsichtlich der Reinigungswirkung gibt es zwischen beiden keinen absoluten Vor- oder Nachteil. Der Schlüssel liegt in der richtigen Anwendung.

Zeitpunkt der Anwendung: Es wird empfohlen, es vor dem Zähneputzen zu verwenden, damit lose Zahnbeläge und Speisereste gemeinsam mit dem Zähneputzen entfernt werden können. Wenn Sie es gewohnt sind, es nach dem Zähneputzen zu verwenden, denken Sie daran, Ihren Mund am Ende mit Wasser auszuspülen.